Opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę, Jadwigę Górnicką, jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących utrzymać zdrowie do póśnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu. Jest to poradnik zdrowia, w którym autorka propaguje różne naturalne metody terapii, takie jak: ziołolecznictwo, apiterapię (leczenie produktami i preparatami pszczelimi), argilloterapię (z zastosowaniem glinki), czy specjalne. Zastosowanie opisanych metod nie wymaga od Czytelnika ani przygotowania medycznego, ani żmudnego poszukiwania specyfików. Jesteśmy bowiem cząstką natury i to w niej możemy znaleść wszystko to, co nam potrzebne. W dobie zanieczyszczenia środowiska i rozwoju chorób cywilizacyjnych wręcz konieczny jest powrót do natury, bo to ona jest naszą najpewniejszą "apteką". Obszerny dział poświęcony żywieniu różnym dietom, zastosowaniu witamin, makro i mikropierwiastków - to również propozycja dla osób zdrowych, które wolą zapobiegać chorobom, niż w przyszłości likwidować ich długotrwałe skutki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ta ciekawa i praktyczna książka jest znakomitym wprowadzeniem do aromaterapii - unikalnej i naturalnej metody przywracania równowagi umysłowej, fizycznej i duchowej. Napisana przez eksperta, podaje praktyczne wiadomości i doskonale doradza, jak pomóc sobie samemu we wszystkich sferach naszego funkcjonowania, a wiedzę tę uzupełnia interesującymi ilustracjami.
UWAGI:
Tyt. oryg.: "Aromatherapy - an illustrated guide", 1998. Bibliogr. s. 140. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Św. Hildegarda z Bingen otrzymała od Boga nadprzyrodzony dar poznania leczniczych mocy przyrody. Książka zawiera przepisy na całkowicie naturalne mikstury, syropy, maści i eliksiry, leczące najczęściej spotykane i trapiące nas dziś choroby i dolegliwości, takie jak schorzenia jelit i żołądka, przepuklina, choroby płuc i dróg oddechowych, choroby skóry i paznokci, choroby serca i nerek, dolegliwości wątroby, bóle głowy, problemy mięśniowe, alergie. Znajdziemy tu cenne porady jak wykorzystać dary natury, których lecznicze działanie odkryła i opisała św. Hildegarda. Należą do nich m.in.: piołun, bukszpan, żywokost, pokrzywa, orkisz, kasztan jadalny, koper włoski, bluszczyk kurdybanek, krwawnik, imbir, dziewanna, mięta, lubczyk, cząber, galgant, dzika róża, cynamon, pigwa, nagietek, szałwia, jałowiec, ruta, ziarna zbóż oraz niektóre warzywa i owoce.
UWAGI:
Tyt. oryg.: Kleine Hildegard-Hausapotheke.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kaszel, katar, ból gardła, osłabienie, gorączka to tylko niektóre z typowych objawów przeziębienia i grypy. Żeby nie dopuścić do ich rozwoju, zastosujmy proste, ale bardzo skuteczne receptury zawarte w niniejszej książce. Wszystkie oparte na naturalnych składnikach o sprawdzonym działaniu leczniczym. Wiele z nich znamy z dzieciństwa, kiedy to nasze babcie lub mamy przygotowywały je nam dla szybszego powrotu do zdrowia. Książka ta podpowiada także jak za pomocą roślin leczniczych pobudzić i udoskonalić układ odpornościowy organizmu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dla jednych jest to szokujące, bulwersujące, niedopuszczalne, a dla innych zaskakujące, emocjonujące i otwierające nowe perspektywy. Jedno jest pewne - Autor budzi emocje u czytelnika i pewne jest, że nie da się przejść obok tej książki obojętnie. Znajdujemy tu ocean informacji przydatnych w podejściu do leczenia wielu chorób przewlekłych i degeneracyjnych stanowiący problem populacyjny. Warto podkreślić, że swoim przeciwnikom Autor wyznaczył trudne zadanie, ponieważ wszystko, o czym pisze, bardzo precyzyjnie dokumentuje cytatami z piśmiennictwa. Zwolennikim "naturalnego" podejścia do leczenia daje kolejną solidną dawkę wiadomości i bezcennych, a czasem jednocześnie prostych, sposobów terapii. Dr n. med. Włodzimierz Morawski
Doskonały leksykon współczesnej medycyny alternatywnej. Uporządkowane alfabetycznie hasła, poświęcone przeszło mniej lub bardziej znanym dolegliwościom, podpowiedzą czytelnikowi, jak skutecznie je leczyć naturalnymi metodami. ˙ Od trądziku do zwyrodnieniowego zapalenia stawów, od bólu pleców do jetlagu, od choroby Parkinsona do łuszczycy - tajniki nowoczesnych metod terapii. ˙ Wypróbowane porady zdrowotne oraz wskazówki dietetyczne pozwalające dzień po dniu zyskiwać coraz lepsze samopoczucie. ˙ Mało znane fakty z kontrowersyjnych dziedzin problematyki zdrowotnej, dotyczące między innymi wypełnień rtęciowych, skutków działania fluoru i stosowanych obecnie metod leczenia raka. ˙ W tym wyczerpującym leksykonie znajdziesz radę na każdy problem trapiący twoją rodzinę. Czy wiesz, że: * Jedzenie sałaty na noc sprowadza głębszy sen? * Cukier przyspiesza proces starzenia skóry w równym stopniu, jak palenie papierosów i nadmierne kąpiele słoneczne? * Spożycie niezbędnych kwasów tłuszczowych zwiększa skuteczność diety odchudzającej. * Ulubione, najczęściej jedzone potrawy mogą być przyczyną najpoważniejszych kłopotów zdrowotnych?
UWAGI:
Na s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
